- Ходите в туалет в одно и то же время каждый день
- Попробуйте ходить в туалет через 5–15 минут после приемов пищи
- Выполняйте физические упражнения.
Запор
Избавиться от симптомов заболевания и устранить причину, Вам помогут лучшие врачи медицинского центра Елены Малышевой. Откладывание лечения может усугубить ситуацию, поэтому не откладывайте запись на прием. Позвонить: 8 (495) 268-12-12
Что такое запор
Запор представляет собой затрудненные или редкие дефекации, твердый кал или ощущение неполного опорожнения после дефекации. Запор может быть острым или хроническим. Острый вид патологии начинается внезапно и заметно. Хронический запор может начинаться постепенно и продолжаться в течение многих месяцев или лет.
Нормальным является от 1 до 3 опорожнений кишечника в день и до 2 или 3 опорожнений кишечника в неделю. Менее частые дефекации не обязательно указывают на наличие проблем, если только нет существенных изменений в сравнении с ранее существовавшими особенностями.

Причины
- Питание с низким содержанием растительных волокон;
- Пониженное количество принимаемой человеком жидкости на протяжении дня;
- Нерегулярный или меняющийся режим питания;
- Пожилой возраст. Такие запоры объясняются возрастными изменениями сократительной способности кишечника, слабостью мышц тазового дна, некоторыми сопутствующими заболеваниями;
- Малоподвижный образ жизни;
- Синдром раздражённого кишечника;
- Беременность;
- Сужения толстой кишки;
- Рак толстой кишки;
- Анальная трещина, геморрой;
- Системные нарушения обмена веществ (гипотиреоз, сахарный диабет);
- Приём ряда лекарственных препаратов (запор как один из побочных эффектов). Среди таких медикаментов могут быть блокаторы кальциевых каналов, препараты железа, антигистаминные средства..
Сопровождающие симптомы
Определенные признаки могут указывать на наличие серьезной патологии, служащей причиной хронического запора:
- Вздутие живота, выраженный тимпанит;
- Рвота;
- Примесь крови в стуле;
- Снижение веса;
- Впервые возникший или прогрессирующий тяжелый запор в пожилом возрасте.
Методы лечения
Лечение запоров у взрослых должно носить комплексный характер. Оно требует индивидуального подхода, детального анализа причин нарушений функционирования толстого кишечника, подбора адекватной лечебной тактики, изменения образа жизни и характера питания.
Основные принципы лечения запора:
- Выбор слабительных препаратов должен производится в зависимости от патогенетического механизма запора;
- При сложном механизме расстройства используют комбинации препаратов с различным действием;
- Исходя из эффекта проводимого лечения, необходимо менять дозу и ритм приема слабительных, делать перерывы между их приемами;
- При отсутствии дефекационного позыва — использовать местнораздражающие лекарственные препараты;
- При запорах на фоне депрессии основная роль в лечении принадлежит антидепрессантам (слабительные препараты играют вспомогательную роль).

Услуги и цены

Креймер Вадим Дмитриевич
- Действительный член Российской Академии Естествознания;
- Профессор Европейской Ассоциации гастроинтестинальной эндоскопии;
- Член Всемирной эндоскопической организации;
- Член американской гастроэнтерологической ассоциации;
- Является автором и соавтором более 100 научных работ, в том числе 3х монографий.
Креймер Вадим Дмитриевич — гастроэнтеролог, эндоскопист, доктор медицинских наук, профессор.
Из биографии Вадима Дмитриевича известно, что он всю свою сознательную жизнь, наряду с практической деятельностью врача, занимается научно — исследовательской деятельностью.
Эндоскопист, гастроэнтеролог Креймер Вадим Дмитриевич:
- Действительный член Российской Академии Естествознания;
- Профессор Европейской Ассоциации гастроинтестинальной эндоскопии;
- Член Всемирной эндоскопической организации;
- Член американской гастроэнтерологической ассоциации;
- Является автором и соавтором более 100 научных работ, в том числе 3х монографий.
За заслуги в области медицины награжден орденом «LABORE ET SCIENTIA» (трудом и знанием) Европейского научно-промышленного консорциума.
Вадим Дмитриевич специализируется на:
- Лечебно-диагностическая эндоскопия пищеварительного тракта, в том числе для выявления и предупреждения заболеваний на ранних стадиях.
- Экстренная диагностика бронхолегочных осложнений при травме грудной клетки.
- Все виды эндоскопии, а также эндоскопические полипэктомии.
Совмещает научно — исследовательскую работу с практикой.
На данный момент является заведующим Клиники гастроэнтерологии и пищеварения, ведет прием пациентов в медицинском центре доктора Елены Малышевой в Москве.
Все эндоскопические процедуры проводит сам, большинство из которых — «во сне» (под наркозом).

Покровский Юрий Анатольевич
Доктор Покровский – высокопрофессиональный врач, один из немногих гастроэнтерологов России, который сам делает своим пациентам все обследования, включая гастро- и колоноскопию. Он досконально понимает проблемы больного человека. Всегда может разобраться в их причинах и помочь.
Юрий Анатольевич работает в медицине уже более 30 лет. Выпускник лечебного факультета Московского медицинского стоматологического института им. Н.А. Семашко, он закончил интернатуру по специальности «терапия» и ординатуру по специальности «внутренние болезни». Специализировался на эндоскопии и эндоскопической хирургии, в 2002 году окончил аспирантуру на кафедре терапии РГМУ, защитил кандидатскую диссертацию.
Доктор Покровский – сертифицированный онколог и гастроэнтеролог, долгое время занимался проблемами опухолей желудочно-кишечного тракта. Также он прошел специализацию по эндоскопической хирургии и владеет всеми методами эндоскопического обследования органов пищеварительного тракта.
Часто задаваемые вопросы
Ферментированные продукты-пробиотики. Например:
- Греческий йогурт;
- Йогурт из овечьего или козьего молока;
- Ряженка.
Обращайтесь в медицинский центр Елены Малышевой для диагностики заболевания, симптомом которой является проблема с дефекацией. Опытные доктора быстро избавят вас от патологии и неприятных симптомов. Записывайтесь на консультацию.